Hipnoterapia para Insegurança

O excesso de medo nos paralisa e nos limita em vários aspectos de nossas vidas. Faz com que não consigamos seguir em frente e tomar decisões e ações assertivas.

Muitas pessoas admitem ter medos de cobras ou aranhas, de viajar de avião, dirigir um carro, elevadores, dentistas, sangue, tempestades, do escuro, de ficarem sozinhas, etc.

No entanto, todo ser humano está sujeito a enfrentar algumas situações que podem desencadear medos em algum momento de suas vidas. Costumamos dizer que estes medos são inerentes ao próprio ser humano, que vive em uma sociedade moderna.

A psicologia utiliza a hipnose como caminho para as salas escuras que precisamos acessar para nos reprogramar, inclusive para produzir uma autoestima alta na vitória contra a insegurança.

Sigmund Freud descobriu que o primeiro passo para entender a psique humana era, invariavelmente, duvidar do que a sua parte consciente afirmava.

Grandes dilemas internos tendem a criar carapaças, por isto se diz que, em primeiro lugar, é preciso aceitar o problema, para só então seguir na direção de sua solução.

Na psicologia, ninguém se cura de algo que não acredita existir, o mesmo acontece para aprender como ter autoestima alta, que envolve também esse autoconhecimento.

Hipnose é uma técnica psicológica de acesso ao subconsciente através da elevação do estado mental do paciente ao nível conhecido como transe, uma forma adequada de tornar a mente sugestionável.

A hipnose oferece recursos para ajudar a equilibrar o emocional, reduzindo a resposta do corpo a ansiedade e insegurança. A redução destes dois fatores ajuda a mente a controlar nossas emoções, para que possamos enfrentar cada situação com uma nova mentalidade.

O tratamento pode auxiliar na mudança do comportamento de uma pessoa tímida para o de uma pessoa mais sociável, extrovertida e com muito mais autoestima. Isto pode ser feito por meio da criação de novas crenças, que geram uma nova “autoimagem” com a qual o novo comportamento deve obedecer automaticamente. É um processo de retreinar nosso cérebro. Por “processo” quero dizer que leva algum tempo para estabelecer novos hábitos.

O hipnotismo – a geração deliberada de um chamado “estado hipnótico” em outra pessoa – é realmente o poder da imaginação sendo utilizado para um propósito prático – como no caso da mudança de comportamento – para alterar, corrigir ou melhorar nossa percepção de nós mesmos e do mundo em que vivemos.

Só podemos nos ver como nos vemos. Só podemos fazer o que podemos nos imaginar fazendo. Essa é a nossa autoimagem. Quando nossa autoimagem muda, nosso comportamento muda. É mais profundo do que isso, é claro, mas essa é a essência disso.